InBody-mittaus

InBody-kehonkoostumusmittaus tehdään helposti ja hikoilematta, arkivaatteissa avojaloin.

Testissä selviää kehon nesteiden määrä, lihasten määrä ja sijainti sekä sisäelinten ympärillä olevan rasvan määrä.

Testi kestää pari minuuttia, jonka jälkeen annetaan testipalaute.

Testaajana toimivat liikuntatoimen liikunnanohjaajat.

Luotettavan mittaustuloksen saamiseksi on:

  • oltava ravinnotta ja juomatta noin 2 tuntia ennen mittausta
  • vältettävä alkoholinkäyttöä 2 vrk ennen mittausta
  • vältettävä voimakasta fyysistä rasitusta 12 tuntia ennen mittausta
  • vältettävä nestettä poistavien aineiden käyttöä ennen testiä (esim. kahvi) tai diureettilääkkeiden käyttöä mittausta edeltävänä päivänä
  • tyhjennettävä virtsarakko noin 1/2 tuntia ennen mittausta
  • vältettävä saunomista edeltävänä päivänä

Mittausta ei voida tehdä, jos:

  • olet raskaana
  • käytät sydämen tahdistinta
  • sinulla on ihonalainen lääkinnällinen laite
  • olet sairaana
  • sinulla on raajaproteesi
  • et pysty seisomaan mittauksen aikana

Testin hinta on 25€ / henkilö.

Maksun voi suorittaa varauksen yhteydessä tai uimahallin kassalle ennen InBody-kehonkoostumusmittausta.

Puhelinasiointi

Liikunnanohjaajien puhelinnumerot

Liikunnanohjaajilta pystyt tiedustelemaan ohjatuista ryhmistä ja liikuntaneuvonnasta kokonaisvaltaisesti.

Lisää tietoa
Puh. +358 40 7769560 Puh. +358 40 6742869 Puh. +358 40 4819399 Puh. +358 40 8296162 Puh. +358 40 5138140

Liittyvät palvelut

Koulujen liikuntasalit

Katso tiedot

Kuntosalit

Katso tiedot

Liikuntatoiminnan avustukset

Katso tiedot
Näytä kaikki liittyvät palvelut