Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, joka on tarkoitettu vähänliikkuville tai liikkumattomille kuntalaisille.

Liikuntaneuvonnan tavoitteena on kannustaa ja ohjata asiakasta liikunnallisempaan elämäntapaan.

Henkilökohtaisessa liikuntaneuvontaprosessissa kiinnitetään liikunnan lisäksi huomiota myös ravitsemukseen ja uneen.

Sinulla on mahdollisuus sitoutua 6-12 kk maksuttomaan neuvontajaksoon.

Liikuntaneuvontaa ei ole tarkoitettu jo hyväkuntoisille aktiiviliikkujille

Puhelinasiointi

Liikunnanohjaajien puhelinnumerot

Liikunnanohjaajilta pystyt tiedustelemaan ohjatuista ryhmistä ja liikuntaneuvonnasta kokonaisvaltaisesti.

Lisää tietoa
Puh. +358 40 7769560 Puh. +358 40 6742869 Puh. +358 40 4819399 Puh. +358 40 8296162 Puh. +358 40 5138140

Liittyvät palvelut

Sovellettu liikuntaneuvonta

Katso tiedot

Koulujen liikuntasalit

Katso tiedot

Kuntosalit

Katso tiedot
Näytä kaikki liittyvät palvelut