(päivitetty 25.3.2020)

LIIKUNTATOIMI ON SULJETTU TOISTAISEKSI
26.3. - 13.4.2020, OHJATTUJEN LIIKUNTARYHMIEN KEVÄTKAUSI PERUTAAN KOKONAAN 30.4.2020 SAAKKA

KOTIHARJOITTELU JA ULKONALIIKKUMISEN VINKKEJÄ

Sivuille tullaan päivittämään tietoa kotijumpista niin ikääntyneille, kuin työikäisille. Kokoamme sivuille myös tietoa ulkona liikkumisen mahdollisuuksista.

Muistetaan pysyä aktiivisina.

Liikuntatoimen tapahtumat

Katso kaikki liikuntatoimen tapahtumat klikkaamalla tästä!

LIIKKEELLE!

Ota ensimmäinen askel ja tutustu liikuntaryhmien esittelyvideoon.

Olet tervetullut mukaan iloiseen joukkoomme.

Lappeenrannan liikuntatoimen ohjauspalveluyksikkö tarjoaa kuntalaisille monipuolisia ja laadukkaita liikuntapalveluja ympäri vuoden. Tavoitteena on lisätä kuntalaisten liikunnan harrastusta sekä tarjota terveyttä edistävää ja ylläpitävää liikuntaa.
 

Terveysliikunta

Terveysliikunnalla tarkoitetaan kaikkea sellaista liikuntaa, jonka on osoitettu vaikuttavaan terveyteen edullisella tavalla, ja joka ei aiheuta terveydellisiä haittoja. Lappeenrannan liikuntatoimen terveysliikuntaryhmät ovat suunnattu kaikenikäisille kaupunkilaisille ja ryhmät ovat matalankynnyksen liikuntaryhmiä.

Lapset ja perheet

Lapsille järjestetään alkeisuimakouluja ympäri vuoden. Koko perheen yhteinen Liikuntamaa Joutsenohallissa, Kourulan palloiluhallissa ja Lauritsalan uimahallissa tarjoavat monipuoliset mahdollisuudet liikuntaan ja leikkiin ilman suoritus- ja kilpailuhenkisyyttä.

Erityisliikunta

Erityisryhmien liikunnalla tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.

Tykkää meistä

Sirpa Pöllänen                         Liikuntapalvelupäällikkö vs. 
p. 040 513 8140 

Jenni Lehti
Erityisliikunta
p. 0400 157 514

Anne Peuhkuri
p. 040 7769 560

Hanna Putkonen 
p. 040 4819 399

Joonas Meuronen
p. 040 8296 162

Ulla Pyysalo 
p. 040 6742 869

Marko Siltamies
SYKE sataan - hanke
p. 040 6534 888

Satu Jaatinen
Työllisyys, yhteisöllisyys ja hyvät verkot - aito kototutuminen 2019 -hanke
satu.jaatinen@lappeenranta.fi
p. 040 6317 428

--------------------------------------- 

Ohjaajamme ovat ammattitaitoisia ja kokeneita fysioterapeutteja, liikunnanohjaajia ja uimavalvojia.

Tavoitat meidän myös sähköpostilla:
etunimi.sukunimi(at)lappeenranta.fi