UUSI RYHMÄ!

Tuolijumppaa Joutsenossa 30.10.-11.12.2019
keskiviikkoisin klo 13.30-14.15 Rientolassa (Kesolantie 9)

Tunnit on suunnattu henkilöille, joiden toimintakyky ja kunto ovat heikentyneet. Tunnilla jumpataan seisten ja istuen. Tunti sisältää lihasvoimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta lisääviä harjoitteita.

Ryhmän hinta: 15€/hlö.
Ilmoittautumiset paikan päällä ohjaajalle.
Lisätietoja: Joonas Meuronen, puh. 040 829 6162

Syksyn 2019 ohjelma on julkaistu.

Vapaita paikkoja ryhmiin voit tiedustella liikunnanohjaajiltamme.

Liikuntatoimen tapahtumat

Katso kaikki liikuntatoimen tapahtumat klikkaamalla tästä!

LIIKKEELLE!

Ota ensimmäinen askel ja tutustu liikuntaryhmien esittelyvideoon.

Olet tervetullut mukaan iloiseen joukkoomme.

Lappeenrannan liikuntatoimen ohjauspalveluyksikkö tarjoaa kuntalaisille monipuolisia ja laadukkaita liikuntapalveluja ympäri vuoden. Tavoitteena on lisätä kuntalaisten liikunnan harrastusta sekä tarjota terveyttä edistävää ja ylläpitävää liikuntaa.
 

Terveysliikunta

Terveysliikunnalla tarkoitetaan kaikkea sellaista liikuntaa, jonka on osoitettu vaikuttavaan terveyteen edullisella tavalla, ja joka ei aiheuta terveydellisiä haittoja. Lappeenrannan liikuntatoimen terveysliikuntaryhmät ovat suunnattu kaikenikäisille kaupunkilaisille ja ryhmät ovat matalankynnyksen liikuntaryhmiä.

Lapset ja perheet

Lapsille järjestetään alkeisuimakouluja ympäri vuoden. Koko perheen yhteinen Liikuntamaa Joutsenohallissa, Kourulan palloiluhallissa ja Lauritsalan uimahallissa tarjoavat monipuoliset mahdollisuudet liikuntaan ja leikkiin ilman suoritus- ja kilpailuhenkisyyttä.

Erityisliikunta

Erityisryhmien liikunnalla tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.

Tykkää meistä

Sirpa Pöllänen                         Liikuntapalvelupäällikkö vs. 
p. 040 513 8140 

Mirva Lappalainen
Erityisliikunta
p. 0400 157 514

Anne Peuhkuri
p. 040 7769 560

Hanna Putkonen 
p. 040 4819 399

Joonas Meuronen
p. 040 8296 162

Ulla Pyysalo                                    p. 040 6742 869

Marko Siltamies
SYKE sataan - hanke
p. 040 6534 888

Satu Jaatinen
Työllisyys, yhteisöllisyys ja hyvät verkot - aito kototutuminen 2019 -hanke
satu.jaatinen@lappeenranta.fi
p. 0406317428

--------------------------------------- 

Ohjaajamme ovat ammattitaitoisia ja kokeneita fysioterapeutteja, liikunnanohjaajia ja uimavalvojia.

Tavoitat meidän myös sähköpostilla:
etunimi.sukunimi(at)lappeenranta.fi