Kulttuuri ja liikunta

Valitse taso
Iloa ja virkistystä sovelletusta liikunnasta

(päivitetty 6.8.2020)

Olemme siirtyneet erityisliikunnasta kohti soveltavaa liikuntaa. Ryhmien nimet ovat muuttuneet edellisen kauden nimistä, mutta vanha nimi on edelleen nähtävissä ryhmänimen perässä sulkeissa. Vanhojen ryhmien sisältö ja kohderyhmä ovat samat kuin aiemminkin, vaikka nimi on muuttunut.
Lisätietoja ryhmistä ja kausimaksuista löydät oikeassa palstassa olevasta "Lisätietoa ryhmistä" -laatikosta.  


KESÄLIIKUNTAA


Sovelletun liikunnan syyskausi 7.9.- 13.12.2020

*syyslomaviikolla ei ohjattuja ryhmiä: 19.-25.10.2020

Sovelletun liikunnan ryhmät ovat suunnattu kuntalaisille, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan, ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.

Ilmoittautuminen ryhmiin tiistai 25.8. klo 8.00 alkaen
netti-ilmoittautumisena tai puhelimitse.

Katso liikuntaryhmiin ilmoittautuminen ja kausimaksut


Puhelimitse ilmoittautuminen p. 0400 157 514. Uusille osallistujille suositellaan puhelimitse ilmoittautumista.


  

Vammaissulkapallo

Sovelletun liikunnan ryhmät

Syyskausi 7.9.- 13.12.2020

*syyslomaviikolla ei ohjattuja ryhmiä: 19.-25.10.2020

Lisätietoja sovelletun liikunnan ryhmistä ja kausimaksuista löydät oikealla puolella sijaitsevasta "Lisätietoa ryhmistä" -laatikosta

 

Lappeenrannan urheilutalo ja - uimahalli

Pohjolankatu 29

ma 12.30-13.15 Sovellettu kehonhuolto UUTTA!  Urheilutalon jumppasali 
ma 17.00-18.30  Sovellettu sulkapallo (entinen vammaissulkapallo) Urheilutalon palloiluhalli 
ti 14.30-15.30 Sovellettu keilailu Urheilutalo
to 14.30-15.00 Kehitysvammaisten vesijumppa LPR uimahalli

 

Kahilanniemen kunto- ja terveysliikuntasali

Valto Käkelänkatu 3D

ma 17.45-18.45 Kehitysvammaisten kuntosali*
ke 11.15-12.15 Sovellettu kiertoharjoittelu  (entinen erityisryhmien kuntosali)
ke 13.00-14.00 Mielenterveyskuntoutujien kiertoharjoittelu
ke 14.30-15.30 Kehitysvammaisten kiertoharjoittelu

 

Joutsenohalli

Penttiläntie 17

ma 8.00-9.00 Kehitysvammaisten kuntosali*

 

Veljeskodin uima-allas

Snellmaninkatu 25

to 18.00-19.00 Lasten sovellettu uinti
to 19.00-20.00 Lasten sovellettu uinti

 

Sammonlahden palloiluhallin kuntosali

Ruskonlahdenkatu 7

ti 11.45-12.45 Soveltavan liikunnan kuntosaliopastus (entinen erityisryhmien kuntosaliopastus)*

 

Lauritsalan uimahalli

Luukkaankatu 51

ma  14.30-15.00 Mielenterveyskuntoutujien vesijumppa UUTTA! 
to 10.00-11.00 Sovellettu kuntosali (entinen erityisryhmien kuntosali)
to 11.00-12.00 Sovellettu kuntosali (entinen erityisryhmien kuntosali)
pe 12.30-13.00 Sovellettu vesijumppa (entinen erityisryhmien vesijumppa)*

 

Lappeenrannan UK-areena

Kisakatu 9

 su 9.00-10.30  Special Hockey, vanhempi ja lapsi


Myllymäen koulu

Hiessillankatu 10

ke 15.30-16.45 Pyörätuolitanssi

 

Kesämäen koulu

Lavolankatu 16

ma 19.30-21.00  Istumalentopallo

 

Lönnrotin koulun sali

Lönnrotinkatu 1

ke 18.45-20.15  Sovellettu sähly nuorille (entinen erityisnuorten sähly)


Peltolan koulun sali

Lappeenkatu 2

ti 16.30-17.15  Kehitysvammaisten lasten liikuntakerho UUTTA!


Taidekoulu Estradi

Teollisuuskatu 9

la 11.30-12.15 Erityisperhesirkus **

*ryhmä ei vaadi ilmoittautumista

** Ilmoittautuminen erityisperhesirkukseen vain puhelimitse, ryhmä alkaa 5.9.2020

Tiedustelut:

 jenni.lehti@lappeenranta.fi tai puh.0400 157 514

 
Sovellettu liikuntaneuvonta

Sovellettu liikuntaneuvonta on tarkoitettu kuntalaisille, joiden on vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen takia.

Liikuntaneuvojana toimii erityisliikunnanohjaaja.

Liikuntaneuvonta on maksutonta.

Mikäli haluat varata ajan liikuntaneuvontaan tai haluat lisätietoa, ota rohkeasti yhteyttä.

Erityisliikunnanohjaaja
Jenni Lehti
0400 157 514
jenni.lehti@lappeenranta.fi

ks kuva (003).jpg

 

Valtti-toiminta

Haluatko löytää liikuntaharrastuksen Valtin avulla?

Suomen Paralympiakomitean koordinoiman Valtti-ohjelman avulla pyritään löytämään erityistä tukea tarvitseville 6-23-vuotiaille lapsille ja nuorille liikuntaharrastus.

Valtti etsii ohjattavalleen vähintään neljä liikuntakokeilumahdollisuutta ja on mukana liikuntakerroilla tukena, kannustajana ja kaverina.

Haluatko oman Valtin?

Lappeenrannassa Valtti-toimintaan voi ilmoittautua ympäri vuoden Tästä

Lue tästä lisää: valtti-toiminta Lappeenranta.pdf

Lisätiedot:
Erityisliikunnanohjaaja Jenni Lehti puh. 0400157514 tai jenni.lehti@lappeenranta.fi.

Erityisryhmien uinti- ja kuntosalikortti
Erityisryhmien uinti- ja kuntosalikortti (129,4 kB)