Valitse taso

LIIKUNTATOIMEN JÄRJESTÄMIÄ TAPAHTUMIA

(sivu päivitetty 4.3.2019)

 

Liikuntatoimen hyvinvointiluennot

Ke 13.3. klo 17.00-18.30, Kahilanniemen telinevoimistelusali (Valto Käkelän katu 3D)

Rentouttava tärinäpaja - TRE® menetelmällä

TRE® on toiminnallinen rentoutusharjoitus, joka purkaa kehon syväjännityksiä. Luento sopii kaikille. Luennolla tehdään käytännön harjoitteita, varaudu liikkumaan kevyesti. Luennoitsija: Satu Pusa, TRE®-ohjaaja, rentoutusohjaaja, NLP-kouluttaja

 

Ke 10.4. klo 17.00-18.30, Kahilanniemen telinevoimistelusali (Valto Käkelän katu 3D)

Huolla kehoasi - käytännön vinkkejä jokapäiväiseen kehonhuoltoon

Toiminnallinen tunti, jolla saat vinkkejä omaan kehonhuoltoon. Luennolla tehdään käytännön harjoitteita, varaudu liikkumaan kevyesti. Luennoitsijat: Eveliina Nykänen ja Anne Peuhkuri, Lappeenrannan liikuntatoimi

  

Lasten liikuntamaat

Joutsenohalli, su klo 10.00-13.00 (Penttiläntie 17)

  • 17.3., 7.4. ja 5.5.2019

Kourulan palloiluhalli, su 10.00-13.00 (Katajakatu 12)

  • 31.3. ja 28.4.2019 

Osallistumismaksu 2€/lapsi, huoltaja pääsee veloituksetta mukaan.

Tapahtumien toiminta on valvottua, mutta lapsi tarvitsee aina oman aikuisen mukaan.

 

Vesipeuhupäivät

Lauritsalan uimahalli, Luukkaankatu 51

Lauantaisin 23.3 klo 11.00 - 13.30 

Sunnuntaina 21.4. klo 10.00 - 13.30


Uimahallimaksu. Vesipeuhupäivien toiminta on valvottua, mutta lapsi tarvitsee aina oman aikuisen mukaan.

 

 

Maksuton tutustuminen kuntosalille +70 vuotiaille

 

Ohjattu kuntosalitutustuminen ensikertalaisille.


Aika: keskiviikko 27.3.klo 11-12

Paikka: Lauritsalan uimahallin kuntosali

Hinta: maksuton, ei ennakkoilmoittautumista

 

Tiedustelut: Ulla Pyysalo, p. 040 674 2869