Haluaisitko tukea ja aktivoida ikääntyneitä liikkumaan? Vertaisena saat itsellesi mieluisan harrastuksen ikäihmisten parissa, jossa yhdistyvät huvi ja hyöty. Samalla ikäihminen saa sinusta tukea ja turvaa liikkumiseen. Marraskuussa alkaa suosittu ikääntyvien voima- ja tasapaino (VoiTas) vertaisveturi-koulutus. Koulutus on avoin kaikille vertaistoiminnasta kiinnostuneille, eikä vaadi aikaisempaa ohjaajakokemusta. Koulutuspäivät: Ti 5.11. Klo 12.30-16.30 Pe 8.11. Klo 9-14 Ti 12.11. Klo 12.30-16.30 Koulutuspaikka: Lappeenrannan urheilutalo, Pohjolankatu 29 Koulutus on maksuton. Ilmoittaudun mukaan iloiseen vertaisporukkaan! Ilmoittautumiset: hanna.putkonen@lappeenranta.fi tai p. 040 481 9399 #liikuntatoimilappeenranta #myöliikutaa #ikäinstituutti #voimaavanhuuteen

Voimaa ja hyvinvointia -toiminnallinen testauspäivä senioreille Lappeenrannan urheilutalon palloiluhallissa (Pohjolankatu 29) perjantaina 11.10. klo 9-12 Tapahtumassa pääset testauttamaan toimintakykyäsi erilaisten testien avulla ja viettämään liikunnallista päivää. Testejä tehdään yhtäjaksoisesti koko tapahtuman ajan. Tapahtuma on maksuton, eikä vaadi ilmoittautumista. Tervetuloa!

Myllysaaren portti on taas kesän jälkeen avattu ja autolla pääsee halutessaan kulkemaan lähemmäs saunaa ja talviuintipaikkaa. Pysäköintialue sijaitsee uimalaitoksen vieressä.

Lappeenrannassa hyviä tuloksia liikuntaneuvonnan vaikuttavuudesta Lappeenrannan liikuntatoimen kyselyssä lähes puolet vastanneista koki saaneensa paljon hyötyä liikuntaneuvonnasta. Yli puolet oli lisännyt liikuntaa ja suuri osa koki positiivisia muutoksia hyvinvoinnissaan. Lue artikkeli profiilimme linkistä klikkaamalla.