Ota pyörä talvisäilöstä ja lähde mukaan Rutolaan pyörälenkille. Torstaina 15.5. lähdemme klo 16 Sammonlahden S-marketilta. Käymme Rutolan kyläpolulla ja Salpalinjan korsuilla. Matkaa tulee yhteensä noin 12 km. Ei maksua, mutta ilmoittaudu viimeistään 13.5. https://www.lyyti.fi/reg/Pyoraretki_Rutolaan_7652/fi

Tule tutustumaan golfiin! Kahilanniemen golfkenttä (range), Kahilanniementie 3 la 17.5. klo 11-14 Liikuntatoimen ja seuran yhteistyössä järjestämässä tapahtumassa lajiin tutustumista ja golflyöntien kokeilemista Viipurin Golfin ammattivalmentajan sekä ohjaajien johdolla. Pääset halutessasi seuraamaan pelaamista kentällä ja saat lisätietoa lajista. Liikuntaan sopiva säänmukainen asu. Lajivälineet järjestäjän puolesta. Kaikille avoin ja maksuton, ei ilmoittautumista.

Liikuntatoimen Myö liikutaa - mielellään! -hanke järjestää ensi viikolla kuntotestejä potilas- ja eläkeläisjärjestöille. Vapaaksi jääneet paikat on nyt avattu varattavaksi kenelle vaan. Maksuttomat kuntotestit on suunnattu ensisijaisesti eläkeikäisille ja toimintarajoitteisille henkilöille. Ke 14.5. klo 9-00-10.00 & 10.00-11.00 Joutsenon yleisurheilukenttä To 15.5. klo 9.00-10.30 & 10.30-12.00 Kimpisen kenttä Kumpanakin testipäivänä on kaksi ryhmää, joissa testit toteutetaan. Kuntotesteissä on mahdollisuus osallistua 6 minuutin kävelytestiin sekä tasapaino-, liikkuvuus- ja lihasvoimatesteihin. Kuntotesteihin osallistuminen tapahtuu omalla vastuulla. Voit valita itse mitkä testit suoritat. Testeihin on hyvä varustautua kävelyyn sopivilla kengillä, joustavilla vaatteilla ja juomapullolla. Ilmoittaudu mukaan kuntotesteihin sovelletun liikunnan sivuilla olevan linkin kautta. Lisätietoja: jenni.lehti@lappeenranta.fi

Esteettömän Hämmäauteensuon avajaiset ma 26.5. klo 17.00 🧑 🦽🌿 Tule tutustumaan uuteen esteettömään luontopolkuun Hämmäauteensuolla. Reitti on noin 1 km suuntaansa ja soveltuu myös apuvälineiden kanssa liikkuville. Tapahtuma sopii kaikenikäisille ja toimintakykyisille henkilöille. Etelä-Karjalan virkistysaluesäätiön asiantuntija kertoo suoympäristöstä ja muista esteettömistä luontoreiteistä maakunnassa. Halutessa voi täyttää luontobingoa ja tapahtumassa on mahdollista kokeilla uutta lainattavaa maastopyörätuolia. Tapahtuma järjestetään yhteistyössä Lappeenrannan vammaisneuvoston ja Etelä-Karjalan virkistysaluesäätiön kanssa. Osallistujille tarjotaan laavulla makkarat. Lähtö klo 17 Hämmäauteensuon parkkipaikalta (Vanha Viipurintie, n. 8 km keskustasta). Tervetuloa mukaan! ☀️