Lappeenrannan kaupungin liikuntatoimi tarjoaa lapsia, nuoria ja perheitä liikuttavaa matalan kynnyksen tekemistä ja tapahtumia.

 

Tulossa talvilomaviikolla (viikko 9)

Ma 24.2. klo 14-15.30 palloilua (sähly, futsal, sulkapallo) Lappeenrannan urheilutalon palloiluhallissa (Pohjolankatu 29). 
Maksuton palloilukerta alakouluikäisille ja heidän vanhemmilleen. Tapahtumassa voit valita, mitä haluat pelata. Oman mailan voi ottaa mukaan, mutta urheilutalolta löytyy myös lainamailat ja pallot.
Ota sisäpelikengät mukaan.

Ti 25.2. klo 12-15 koko perheen maksuton luistelutapahtuma Kisapuiston tekojäällä (Kisakatu 9). 
Monipuolista tekemistä jäällä mailojen kanssa ja ilman. Oma kypärä ja luistimet mukaan. Tarkempia lisätietoja lähempänä tapahtumaa.

Ke 26.2. klo 16.30-19 koko perheen talvitapahtuma Kourulan liikuntahallissa ja Kourulan kentällä (Katajakatu 12).
Tapahtumassa liikuntamaa Kourulan palloiluhallissa. Liikuntamaan toiminta on valvottua, mutta ei ohjattua.
Samaan aikaan ulkona ohjelmassa luistelua sekä lumileikkejä. Sekä liikuntamaa että ulkotapahtuma on maksuton.
Tapahtumassa on myös PesäYsien pitämä kahvio.

 

Liikuntamaat ja vesipeuhut

Liikuntamaat ja Vesipeuhupäivät ovat kaupungin liikuntatoimen ja seurojen yhteistyössä järjestettäviä säännöllisesti toistuvia koko perheen tapahtumia. 

Liikuntamaassa lasten vapaassa käytössä on liikuntavälineitä palloista pomppupatjoihin. Lasten liikuntamaa tarjoaa perheille yhteistä toimintaa ja monipuoliset mahdollisuudet 1-12 -vuotiaiden lasten liikunnalliseen leikkiin ja temmellykseen. Liikuntamaa toiminta sopii mainiosti myös erityislapsille. 

Tärkeää on iloinen liikunta ja perheen yhdessäolo ilman kilpailua ja suorituksia.

Liikuntamaat

Joutsenohalli, Penttiläntie 17
su 12.1., 2.2.,9.2., 16.3.,30.3. ja 6.4. klo 10.00-13.00 (rauhallinen tunti klo 9-10*)

Kourulan palloiluhalli, Katajakatu 12
su 26.1., 23.2., 23.3. ja 27.4. klo 10.00-13.00 (rauhallinen tunti klo 9-10*)

*Rauhallinen tunti on suunnattu lapsille, joilla on esim. nepsykirjo, liikuntarajoite tms.

Liikuntamaa toiminta on valvottua, mutta ei ohjattua. Ei ilmoittautumista
Lapsilla on oltava oma aikuinen toiminnassa mukana

Liikuntamaan hinta on 2,70 €/lapsi

Toimintaa järjestää yhteistyössä Lappeenrannan liikuntatoimen kanssa Pelastakaa Lapset ry Joutsenon osasto, Joutsenon Kullervon yleisurheilu-, suunnistus- ja jalkapallojaosto sekä Pesä Ysit.

Vesipeuhupäivät uimahallissa

Vesipeuhupäivät järjestetään Lauritsalan uimahallissa.
Lapsilla tulee aina olla oma aikuinen mukana toiminnassa. 

Uimahallin vesipeuhun hinta on uimahallimaksu.

Lauritsalan uimahalli, Luukkaankatu 51
la 18.1., 15.2., 15.3. ja 26.4. klo 11.00-13.00

HUOM! Vesipeuhutapahtuman aikana uimahallissa ei ole yleisöuintia.
Toimintaa järjestää yhdessä Lappeenrannan liikuntatoimen kanssa Lappeenrannan uimarit ja Lappeenrannan Kisatoverit.

 

Liikuntasirkus

Su 30.3. klo 10-13 Taidekoulu Estradi (Teollisuuskatu 9)

Osallistumismaksu: 2,70 € / lapsi.

Tule kokeilemaan sirkusta eri välineitä hyödyntäen. Käytössä muun muassa akrobatiamatot, trampoliinit ja tasapainoiluvälineitä. 
Lasten liikuntamaan ja LiikuntaSirkuksen ajatuksena on perheiden yhteinen liikunnallinen toiminta, jossa ei tarvitse suorittaa tai kilpailla. Toiminta on valvottua, mutta lapsi tarvitsee aina oman aikuisen mukaan. Rauhallinen tunti suunnattu lapsille, joilla esimerkiksi nepsykirjo,
liikuntarajoite tai muu vastaava.

​

Yläkoululaisten ja 2. asteen opiskelijoiden maksuton uinti- ja kuntosalivuoro

Yläkoululaiset ja toisen asteen opiskelijat pääsevät perjantaisin maksutta uimaan ja kuntosalille ilmoittautumalla hallien kassapisteillä.
Vuoro on käytössä myös koulujen loma-aikoina hallin aukioloaikojen mukaisesti. 

Yläkoululaiset:
uintivuoro kaikille, kuntosalivuoro 9. luokkalaisille

2. asteen opiskelijat:
uinti- ja kuntosalivuoro

Liikuntapaikat ja kellonajat
pe klo 14-17 Lappeenrannan ja Lauritsalan uimahallilla sekä Joutsenohallilla

 

Kortteliliikuttaja-koulutus kevät 2025 (UUTTA!)

Oletko kiinnostunut lasten ja perheiden liikuttamisesta?
Tule mukaan korttelitoimintaan!

Koulutuspäivät: 
pe 25.4. klo 16.30-19
la 26.4. klo 10-14

Koulutuspaikka:
Lappeenrannan urheilutalo, Pohjolankatu 29

Korttelitoiminta on yli 15-vuotiaiden vapaaehtoisten järjestämää matalankynnyksen liikuntatoimintaa päiväkoti- ja alakouluikäisille lapsille ja heidän perheille.

Koulutus antaa sinulle tietoja ja taitoja, miten toimia lasten ja perheiden liikuttamisen vertaisohjaajana.
Koulutus on maksuton, eikä sido sinua ryhmän ohjaamiseen.

Tervetuloa mukaan koulutukseen!

Tiedustelut ja ilmoittautumiset:
hanna.putkonen@lappeenranta.fi tai p. 040 481 9399

 

Jokaisella lapsella tulee olla päivittäin mahdollisuus liikkumiseen ja liikunnan iloon

Lapsella on synnynnäinen tarve olla fyysisesti aktiivinen. Siksi liikunnallinen elämäntapa alkaa kehittyä jo varhain lapsuudessa. Lapsen fyysisellä aktiivisuudella tarkoitetaan kaikkea lapsen elämään kuuluvaa, kuormittavuudeltaan eri tasoista liikuntaa, kuten leikkimistä, touhuamista sisällä ja ulkona, kotiaskareita, ulkoilua, retkeilyä sekä ohjattuja liikuntatuokioita.

Lapen oikeudet ovat aikuisen velvollisuuksia.

 

Lasten liikkuminen on fyysisesti aktiivista leikkimistä

Lapsen päivittäisen fyysisen aktiivisuuden tavoite on kolme tuntia päivässä, joka koostuu kuormittavuudeltaan monipuolisesta liikkumisesta: kevyestä liikunnasta ja reippaasta ulkoilusta sekä erittäin vauhdikkaasta fyysisestä aktiivisuudesta.

Fyysinen aktiivisuus vaikuttaa myönteisesti lapsen...

• terveyteen
• hyvinvointiin
• lapsen osallistuuteen
• oppimiseen
• vuorovaikutustaitoihin

(Lähde: Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset 2016. Iloa, leikkiä ja yhdessä tekemistä. Opetus- ja kulttuuriministeriö 2016.)