Puistojumpat

Oma patja ja juomapullo mukaan. Sateella jumpat on peruttu.
Puistojumpat ovat maksuttomia ja niihin ei tarvitse ilmoittautua.

Ma 10.00–10:45 Puistojumppa, Myllysaaren nurmialue (26.5.-4.8.)
Ma 10.00-10.45 Puistojumppa, Lauritsalan urheilukenttä (26.5.-4.8.)
Ma 16.30-17.30 Kuntopiiri, Juvakan kenttä (26.5-4.8.)

Ti 18.30-19.15 Puistojumppa, Ahvenlampi Joutseno (27.5.-6.8.) Ylhäällä kuntoportaiden vieressä.

Ke 18.00–18.45 Puistojumppa, Myllysaaren nurmialue (28.5.-6.8.)

To 10.00-10.45 Lapsi-vanhempi jumppa, Kimpisen stadion (5.6.-31.7.)

Kehonhuolto

Ryhmässä tehdään  helppoja liikkeitä. Ne  parantavat  kehon liikkuvuutta, notkeutta ja voimaa
Tunti ei ole raskas
Oma patja ja juomapullo mukaan. Sateella tuni on  peruttu.
Ei ilmoittautumista tai maksua

Ti 14.00-14.45 Kehonhuolto, Lauritsalan urheilukenttä (27.5.-24.6.)
Ti 15.00-15.45 Kehonhuolto, Kimpisen stadion  (27.5.-24.6.)

Ke 9.00-9.45 Kehonhuolto, Myllysaaren nurmialue (28.5.-6.8.)

To 17.00-17.45 Kehonhuolto, LAB-ammattikorkeakoulun pääsisäänkäynnin viereinen nurmi-/treenialue  ( 7.8.-28.8.)

Kahvakuulatunnit

Oma patja, juomapullo ja kahvakuula mukaan. Kahvakuulan voi myös lainata kirjastosta. 
Tavallinen kahvakuulan paino on noin 6 kg.
Kahvakuulatunnit ovat maksuttomia, eikä niihin tarvitse ilmoittautua. Sateella tunti on peruttu.

Ke 16.30-17.15 Kahvakuula, Myllymäen koulun piha (28.5.-6.8.)

To 16.30-17.15 Kahvakuula, Lauritsalan koulun piha (29.5.-7.8.)

Jalkapalloryhmä kaiken ikäisille ja taitoisille.

Keskiviikko klo 14.30-16.00 .
Amiksen kentällä 7.5. asti. Valtakatu 78.  
Ratsumestarin kenttä  14.5. alkaen. Puhakankatu 4. 
Pelit jatkuvat läpi vuoden. Lokakuussa siirrytään Pallon liikuntahalliin.     
Hinta 2,50€ / kerta. Maksu paikan päällä pankkikortilla. Ei tarvitse ilmoittautua. 
Kyselyt: p. 040 5270267 

  
Maanantai  klo 14-15 (9.6.-30.6.)  
Joutsenon Raviradan nurmikenttä. Ravitie 21 
Kaikille sopivaa hauskaa pelailua yhteistyössä Joutsenon Kullervon kanssa.  
Maksuton. Ei tarvitse ilmoittautua. Kyselyt p.040-6317428 
 

Lisää jalkapalloa..

Harrastejalkapalloa aikuisille  järjestetään myös jalkapalloseuroissa
Pepo   Kielo Arena, Sammonlahti sunnuntaisin klo 19-20. Soita Pentille p. 040 5270267
Lapa   Miesten ryhmä  Soita Vesalle, puh: 050-4764774
Lapa naiset  Naisten ryhmä. Soita  Markulle, puh.050-417680
Liry Miesten joukkue. Lauritsala. Soita Ilkalle p.050-3407687