Liikuntatoimen toiminnallinen luento joogasta 15.3.
JULKAISTU 13.3.2023, 12.47
Tervetuloa tutustumaan joogaan liikuntatoimen toiminnalliselle luennolle!
Joogaan syventävän alustuksen jälkeen tehdään meditatiivinen Hatha-joogaharjoitus, joka päättyy loppurentoutukseen joko makuulla tai seisten.
Joogaopettaja Kirsi Tikan ohjauksessa pääset kokeilemaan ja tutustumaan luennon aiheeseen. Luento on kaikille avoin ja maksuton.
Urheilutalon jumppasalissa keskiviikkona 15.3. klo 17-18.30 (Pohjolankatu 29).