Lappeenrannan kaupungin liikuntatoimi tarjoaa lapsia, nuoria ja perheitä liikuttavaa matalan kynnyksen tekemistä ja tapahtumia.

Liikuntamaat ja vesipeuhut

Liikuntamaat ja Vesipeuhupäivät ovat kaupungin liikuntatoimen ja seurojen yhteistyössä järjestettäviä säännöllisesti toistuvia koko perheen tapahtumia. 

Liikuntamaassa lasten vapaassa käytössä on liikuntavälineitä palloista pomppupatjoihin. Lasten liikuntamaa tarjoaa perheille yhteistä toimintaa ja monipuoliset mahdollisuudet 1-12 -vuotiaiden lasten liikunnalliseen leikkiin ja temmellykseen. Liikuntamaa toiminta sopii mainiosti myös erityislapsille. 

Tärkeää on iloinen liikunta ja perheen yhdessäolo ilman kilpailua ja suorituksia.

Liikuntamaat

Joutsenohallissa, su klo 10.00-13.00 (Penttiläntie 17) 

8.10., 29.10., 19.11., ja 10.12.

Kourulan palloiluhallissa, su klo 10.00-13.00 (Katajakatu 12)

1.10., 22.10., 5.11. ja 3.12.

Liikuntamaa toiminta on valvottua, mutta ei ohjattua
Lapsilla on oltava oma aikuinen toiminnassa mukana

Liikuntamaan hinta on 2,50 €/lapsi

Toimintaa järjestää yhteistyössä Lappeenrannan liikuntatoimen kanssa Pelastakaa Lapset ry Joutsenon osasto, Joutsenon Kullervon yleisurheilu-, suunnistus- ja jalkapallojaosto sekä Pesä Ysit.

Vesipeuhupäivät uimahallissa

Vesipeuhupäivät järjestetään Lauritsalan uimahallissa.
Lapsilla tulee aina olla oma aikuinen mukana toiminnassa. 

Uimahallin vesipeuhun hinta on uimahallimaksu.

Lauritsalan uimahalli, la klo 11.00-13.00 (Luukkaankatu 51)

21.10., 18.11., ja 16.12.

HUOM! Vesipeuhutapahtuman aikana uimahallissa ei ole yleisöuintia.

Toimintaa järjestää yhdessä Lappeenrannan liikuntatoimen kanssa Lappeenrannan uimarit ja Lappeenrannan Kisatoverit.

Syyslomalla tapahtuu

VESISANKARIT - tapahtuma 

Perjantaina 27.10. klo 16-19, Lappeenrannan uimahalli (Pohjolankatu 29)

Vesisankarit -tapahtuman ideana on edistää lasten vesi- ja vesipelastustaitoja hauskasti ja monipuolisesti. 

• tapahtuma on suunnattu alakouluikäisille, mutta se onavoin kaikille 
• tapahtumassa on vesitaitoihin liittyviä toiminnallisia ja hauskoja tehtävärasteja
• teemana melonta ja pelastusliivihaaste

Pääsymaksu: uimahallin kertamaksu.​

Pukuhuoneet avautuvat klo 16.00.

HUOM!  Tapahtuman aikana uimahallissa ei ole yleisöuintia. Yleisöuintiaika päättyy klo 15.30.
(Kuntosali avoinna normaalisti.)

Toimintaa järjestää yhdessä Lappeenrannan liikuntatoimen kanssa Lappeenrannan uimarit ja Lappeenrannan Kisatoverit.

​

Yläkoululaisten ja 2. asteen opiskelijoiden maksuton uinti- ja kuntosalivuoro

Yläkoululaiset ja toisen asteen opiskelijat pääsevät perjantaisin maksutta uimaan ja kuntosalille ilmoittautumalla hallien kassapisteillä.
Liikuntavuoro syyskaudella 2023 perjantaisin 18.8. alkaen. Vuoro on käytössä myös syys- ja joululomalla hallin aukioloaikojen mukaisesti. 

Yläkoululaiset:
uintivuoro kaikille, kuntosalivuoro 9. luokkalaisille

2. asteen opiskelijat:
uinti- ja kuntosalivuoro

Liikuntapaikat ja kellonajat
pe klo 14-17 Lappeenrannan ja Lauritsalan uimahallilla sekä Joutsenohallilla

Vinkkejä liikkuvaan tekemiseen

Pääkirjastosta lainattavia liikuntavälineitä ja pihapelejä

Jokaisella lapsella tulee olla päivittäin mahdollisuus liikkumiseen ja liikunnan iloon

Lapsella on synnynnäinen tarve olla fyysisesti aktiivinen. Siksi liikunnallinen elämäntapa alkaa kehittyä jo varhain lapsuudessa. Lapsen fyysisellä aktiivisuudella tarkoitetaan kaikkea lapsen elämään kuuluvaa, kuormittavuudeltaan eri tasoista liikuntaa, kuten leikkimistä, touhuamista sisällä ja ulkona, kotiaskareita, ulkoilua, retkeilyä sekä ohjattuja liikuntatuokioita.

Lapen oikeudet ovat aikuisen velvollisuuksia.

Lasten liikkuminen on fyysisesti aktiivista leikkimistä

Lapsen päivittäisen fyysisen aktiivisuuden tavoite on kolme tuntia päivässä, joka koostuu kuormittavuudeltaan monipuolisesta liikkumisesta: kevyestä liikunnasta ja reippaasta ulkoilusta sekä erittäin vauhdikkaasta fyysisestä aktiivisuudesta.

Fyysinen aktiivisuus vaikuttaa myönteisesti lapsen...

• terveyteen
• hyvinvointiin
• lapsen osallistuuteen
• oppimiseen
• vuorovaikutustaitoihin

(Lähde: Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset 2016. Iloa, leikkiä ja yhdessä tekemistä. Opetus- ja kulttuuriministeriö 2016.)