Työttömien maksuton liikunta
Työttömien maksuton liikunta, syksy 2023
Työttömien maksuttomat, omatoimiset vapaaharjoitteluvuorot ovat voimassa liikuntalaitosten aukioloaikoina (katso hallien aukioloajat niiden sivuilta).
Liikkumaan pääsee näyttämällä työnhaun todistuksen joko infopisteelle tai kassalle. Todistuksen työnhaun voimassaolosta voi tulostaa te-palvelut.fi -sivujen Oma asiointi –palvelussa tai asioimalla te-toimistolla aukioloaikojen mukaisesti.
Työttömien maksuttomat kuntosaliajat
Omatoimista harjoittelua kuntosalilla vapaaharjoitteluajalla. Kuntosalille pääsee näyttämällä työnhaun todistuksen joko infopisteelle tai kassalle. Todistuksen työnhaun voimassaolosta voi tulostaa te-palvelut.fi -sivujen Oma asiointi –palvelussa tai asioimalla te-toimistolla aukioloaikojen mukaisesti.
Toiminta on maksutonta matalan kynnyksen liikuntaa. Mukaan voi tulla milloin vain.
Lappeenrannan uimahallin kuntosali, Pohjolankatu 29.
ma klo 14.00 – 15.00
Liikunnanohjaaja paikalla 4.9., 2.10., 6.11., 4.12.
Joutsenohallin kuntosali, Penttiläntie 17.
ke klo 15.00 - 16.00
Liikuntaneuvonnan kautta opastusajan varaus.
Lauritsalan uimahallin kuntosali, Luukkaankatu 51.
pe klo 11.00 – 12.00
Liikuntaneuvonnan kautta opastusajan varaus tai puhelimitse 040 6370780
Työttömien maksuttomat uintiajat
Lauritsalan uimahalli ti klo 15.00 - 16.00
Lappeenrannan uimahalli to klo 13.00.-.14.00
Vesijumppa rannekemaksulla, 4.9.-17.12.2023, ei vko 43: 23.-29.10.2023
Lauritsalan uimahalli pe klo 12.30 - 13.00, hinta: 2,50€
Työttömien maksuton kuntopiiri
4.9.-17.12.2023, ei vko 43: 23.-29.10.2023
Monipuolista lihaskuntoharjoittelua. Sisältää lattiatasossa tehtäviä liikkeitä, käytössä myös välineitä. Oma jumppamatto mukaan. Ei ilmoittautumista.
ti 10.30 - 11.30, Kourulan palloiluhalli
Lisätiedot: jasmin.mannonen@lappeenranta.fi tai 040 619 0639
Työttömien maksuton kehonhuolto
4.9.-17.12.2023, ei vko 43: 23.-29.10.2023
to 14.00 - 14.45, Urheilutalon jumppasali
Ei ilmoittautumista. Lisätiedot: jasmin.mannonen@lappeenranta.fi tai 040 619 0639